• Voor een ontspannende massage,zijn er verschillende soorten voor je lichaam. Afhankelijk van het resultaat dat je wilt verkrijgen en het probleem waar je mee kampt, kun je een keuze maken uit verschillende masseermethodes, zoals sportmassage,drukpuntmassage en sportmassage. Hieronder zal ik een woordje meer uitleg geven over de drie verschillende types massage en wanneer je die kunt laten toepassen.


    Wat is juist een stoelmassage?
    Je kent het gevoel wel. Je wordt wakker en bij een bepaalde beweging ervaart een pijnlijk gevoel in je nek. Waarschijnlijk heb je de dag er voor een spier overbelast of heb je last van stress. Kortom:je hebt een stijfheid in je nek. Je nek draait niet verder dan een bepaald punt en als je die forceert wordt je afgestraft met een norme pijnscheut. Hoe heerlijk is het dan niet als je nek gemasseerd wordt, Zodat de verkramping weer ontspant. Je kunt dan kiezen voor stoelmassage. De masseur masseert jou op locatie in zijn speciale stoel. Hij oefent druk uit op een paar punten van je lichaam, die je enigzins kunt vergelijken met accupunctuur. De energiestroom krijgt een positieve boost en je verkrampte lichaam ontspant. In een massage van slechts 20 minuten kun je zelf langdurige klachten voorkomen, zoals een burn-out of RSI.

    Wanneer kies je voor sportmassage?
    Na fysieke inspanning helpt de sportmasseur je met een sportmassage te herstellen. Een sportmasseur heeft een speciale opleiding gevolgd om sportmassages toe te passen. De massage kan als doel een stimulerende of verzorgende werking hebben. Bij een verzorgende massage, masseert de sportmasseur rustig en zacht en bij een stimulerende massage, masseert hij steviger zodat de bloedcirculatie wordt verbeterd. Mensen met rugklachten,stress of recreatieve sporters kunnen ook baat hebben bij een sportmassage. Maar ook als je geblesseerd ben geraakt door onder andere tuinieren, lichamelijk zwaar werk,het huishouden, kan de masseur een massage ter herstelbevordering toepassen.

    Wat is juist een drukpuntmassage?
    Drukpuntmassage bestaat al eeuwen en vindt zijn oorsprong in China,dit wordt ook wel acupressuur genoemd. Bij deze massage wordt druk op speciale punten uitgeoefend, zodat het genezingsproces wordt gestimuleerd. Die drukpunten worden ook meridianen genoemd. Deze lijnen zijn onzichtbaar en staan in verbinding met de gevoelens en organen in het menselijk lichaam. Met drukpuntmassage

    votre commentaire
  • logokazeo Ceci est le premier article de votre blog. Il a été créé automatiquement pour vous aider à démarrer sur KaZeo.
    Vous pouvez le modifier en cliquant sur la clé à molette ou l'effacer en cliquant sur la croix.

    Si vous ne voyez pas ces îcones pour gérer votre contenu,
    cliquez sur `Site à gérer` puis sur le nom de votre blog.

    Vous pouvez également poser vos questions et consulter le manuel d'utilisation en cliquant ici.

    A très bientôt !
    L'équipe KaZeo
     


    1 commentaire